الكيتو | الدحيح

عايز تخس من غير تعب؟
شاهدوا حلقات الدحيح أولاً على منصات ستارز بلاي @STARZPLAYOfficial
وبإمكانكم مشاهدتها تلفزيونياً عبر قناة المشهد الفضائية @@almashhadmedia
ما هو الكيتو دايت؟ من أين ظهر، وكيف يمكن تفسيره من الجهة العلمية؟
هل هو سحر إنقاص الوزن من دون تعب أو معاناة جوع؟ وهل يستحق الضجة المثارة حوله؟
في هذه الحلقة نناقش المزيد عن فكرة التخسيس أصلا، ولماذا تفشل غالبية الأنظمة الغذائية “الريجيم أو الدايت” في إنقاص الوزن بصورة مستقرة؟

#الدحيح
#أكاديمية_الإعلام_الجديد
#NewMediaAcademy

المصادر:

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-try-the-keto-diet
https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-ketogenic-diet
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499830/
https://health.clevelandclinic.org/what-is-the-keto-diet-and-should-you-try-it/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24003-ketosis
https://hopkinsdiabetesinfo.org/all-about-the-keto-diet/
https://downloads.hindawi.com/journals/crie/2021/6620832.pdf
https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/ketogenic-diet-what-are-the-risks
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/dash-diet/art-20048456
https://www.amazon.com/Burn-Fat-Feed-Muscle-Transform/dp/0804137846
https://www.muscleandstrength.com/authors/tom-venuto.html

الرابط الاصلي للحلقة على اليوتيوب